「健眠枕って洗えるの？」「汗や汚れが気になったら、本体まで洗っていいのかしら？」と、購入前に気になりますよね。
結論からいうと、健眠枕は付属枕カバーを取り外して洗濯できます。一方、枕本体は丸洗いするのではなく、陰干しや固く絞った布を使ってお手入れする方法が案内されています。付属枕カバーを洗濯するときは、洗濯ネットを使用するのがポイントです。
毎晩使うものだからこそ、寝心地だけでなく「汚れたらどうする？」まで分かっていると選びやすくなりますよね。この記事では、健眠枕の本体と付属枕カバーを分けて、洗濯方法・素材・乾かし方・汚れた場合のお手入れまで整理します。
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。商品情報は2026年10月3日時点で確認した内容をもとにしています。仕様や販売条件などは変更される場合があるため、購入前に最新の商品情報をご確認ください。
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健眠枕のお手入れで、こんな悩みありませんか？
枕は毎晩、長い時間使う寝具です。
だからこそ「寝返りしやすそう」「形が気になる」という機能面だけではなく、買った後に自分で無理なくお手入れできるかも大事なチェックポイントですよね。
たとえば、こんな疑問はありませんか？
- 健眠枕の本体は洗濯機で洗える？
- 付属枕カバーは取り外して洗える？
- 枕本体に汗や飲み物などが付いたらどうする？
- 洗ったカバーは乾燥機に入れてもいい？
- 本体は普段どのように湿気対策をすればいい？
先に、お手入れ方法の要点を整理しておきましょう。
確認したいこと お手入れ方法
枕本体 直射日光を避け、風通しの良い場所で陰干し
本体に液体をこぼした場合 乾いた布などですぐに吸い取り、風通しの良い場所で陰干し
本体がひどく汚れた場合 水を含ませて固く絞った布などで押さえるように汚れを取り、陰干し
付属枕カバー 取り外して洗濯可能
カバーを洗濯機で洗う場合 洗濯ネットを使用
洗濯温度 40℃までの弱い洗濯
タンブル乾燥 不可
乾かし方 つり干し
つまり、「健眠枕は全部まとめて丸洗いする」のではなく、本体と付属枕カバーでお手入れ方法を分けるのが大切なのですね。
ここを知っておくだけでも、「汚れたらどうしよう」という購入前のモヤモヤはかなり整理できるのではないでしょうか。
健眠枕は洗える？本体は陰干しと拭き取りでお手入れ
まず、いちばん間違えたくない健眠枕本体のお手入れから見ていきましょう。
健眠枕の本体は、インナーカバー付きの状態で、風通しの良い場所に物干ししてお手入れする方法が案内されています。
このときのポイントは、直射日光を避けること。
湿気が気になる時期や使用状況に応じて、風通しの良い場所で陰干しするという考え方ですね。
「毎日使う枕だから、ときどき洗濯機で丸洗いしたい」と考えていた方は、この違いを購入前に知っておきたいところです。
健眠枕は、本体そのものを頻繁に洗濯するタイプというより、本体は陰干しや拭き取りで管理し、肌に触れる付属枕カバーは取り外して洗うという使い分けになります。
健眠枕の本体が汚れたら？水分を残さないお手入れがポイント
では、枕本体にうっかり飲み物などの液体をこぼしてしまった場合はどうでしょう。
商品のお手入れ案内では、液体が枕本体にこぼれた場合、乾いた布またはやわらかいペーパータオルですぐに吸い取り、その後、風通しの良い場所で陰干しする方法が示されています。
ゴシゴシ洗うのではなく、まず水分を吸い取るのですね。
さらに、ひどく汚れてしまった場合は、水を含ませて固く絞った布などを使い、押さえるようにして汚れを除去したあと、風通しの良い場所で陰干しする方法が案内されています。
ここで私が大事だと思うのは、「本体が汚れた＝水につけて洗う」と考えないことです。
商品の案内に沿って、
液体をこぼしたときは吸い取る → 汚れは固く絞った布で押さえる → 風通しの良い場所で陰干しする
という順番で考えておくと分かりやすいですよね。
独特な形状を持つ枕ですから、「ほかの枕ではこうしているから」と一般的なお手入れ方法をそのまま当てはめるのではなく、健眠枕に示されている方法を優先するのが安心です。
健眠枕の付属枕カバーは洗える？洗濯ネットを使って洗濯可能
「本体を丸洗いしないなら、清潔さが気になるわ」という方もいらっしゃるかもしれません。
そこで重要になるのが、肌や髪に直接触れやすい付属枕カバーです。
健眠枕の付属枕カバーは取り外して洗濯できます。
洗濯機を使用する場合は、型崩れを防ぐため洗濯ネットを使用するよう案内されています。
さらに洗濯表示では、液温40℃を限度とした弱い洗濯が可能とされています。
本体とカバーを同じものとして考えず、
本体＝陰干し・拭き取り
付属枕カバー＝取り外して洗濯
と覚えておけば、ずいぶん分かりやすくなりますね。
健眠枕の素材は？本体とカバーで違う
お手入れ方法を理解するときは、「何でできているの？」も確認しておくと納得しやすくなります。
健眠枕の本体と付属枕カバーは、同じ素材ではありません。
確認できた仕様では、次のようになっています。
部分 素材
本体・インナーカバー 綿100％
本体・中材（上層） ポリウレタン100％
本体・中材（下層） ポリウレタン100％
付属枕カバー 再生繊維（リヨセル）50％・綿50％
本体にはポリウレタン素材の中材が使われています。
一方、取り外して洗濯する付属枕カバーは、再生繊維（リヨセル）50％と綿50％です。
「枕」とひとまとめにせず、本体の中材・インナーカバー・取り外せる付属枕カバーという構造を理解してお手入れするのがポイントなのですね。
セット内容としては、本体1個、付属枕カバー1枚、取扱説明書1部が案内されています。
購入後は取扱説明書も捨てずに保管しておくと、お手入れに迷ったときに確認しやすいでしょう。
健眠枕のカバーを洗った後は？タンブル乾燥は避けてつり干し
洗えることが分かったら、次に気になるのは「どう乾かすの？」ですよね。
付属枕カバーの洗濯表示では、タンブル乾燥は不可、乾燥はつり干しとされています。
つまり、「早く乾かしたいから乾燥機へ」という扱いは避けたいところ。
せっかく洗濯方法を守っていても、乾燥方法を見落としてしまってはもったいないですよね。
洗濯するときには、
洗濯ネットを使う → 40℃までの弱い洗濯 → タンブル乾燥を避ける → つり干しする
という一連の流れで覚えておくと迷いにくいでしょう。
漂白処理についても不可とされています。
毎日の家事では、つい「いつもの洗濯物と同じで大丈夫かしら」と考えてしまいますが、枕カバーは洗濯表示を一度確認してから洗う習慣をつけておくと安心ですね。
健眠枕のお手入れは「本体」と「カバー」を分ければ難しくない
ここまで読むと、健眠枕のお手入れは少し細かく感じるかもしれません。
でも、私はむしろ本体と付属枕カバーの役割を分けて考えれば、やることは整理しやすいと感じました。
日常のお手入れは、本体の湿気が気になったら直射日光を避けて風通しの良い場所で陰干し。
肌に触れる付属枕カバーは取り外し、必要に応じて洗濯ネットに入れて洗います。
本体に液体をこぼしたら、すぐに乾いた布などで吸い取って陰干し。
本体の汚れがひどい場合は、水を含ませて固く絞った布などで押さえるように汚れを除去し、やはり風通しの良い場所で陰干しします。
こうして整理すると、何でも洗濯機に入れるのではなく、それぞれに合った方法でお手入れする枕なのですね。
枕選びでは寝心地ばかりに目が行きがちですが、毎日使うものですから、こういう「買った後」の扱いやすさまで知って選びたいものです。
寝返りや寝姿勢を考えた枕を探していて、カバーを洗濯できることも重視したい方は、仕様や最新の販売条件まで確認してみてください。
健眠枕はどんな枕？お手入れと一緒に確認したい3つの特徴
洗濯方法が分かったところで、健眠枕そのものについても購入判断に必要な範囲で簡潔に整理しておきますね。
健眠枕は、松平健さんがプロデュースし、整体師の井上剛志さんが開発に関わった、「寝返りのしやすさ」と「寝姿勢」を考えて作られた枕です。
特徴のひとつが、高復元ウレタンと独特な形状。
商品説明では、頭・首・肩を支えることや、横向き時の寝姿勢、寝返りのしやすさなどを考えた設計が紹介されています。
中央には丸い突起があり、全体的に緩やかな傾斜を設けることで寝返りをサポートする構造です。
また、枕の上下で高さが異なるため、自分に合う向きを選んで使用できるとされています。
本体サイズは約幅60cm×奥行38cm×高さ14cm。
本体重量は約1,300g、付属枕カバーは約90gです。
なお、販売ページでは発売からわずか2か月で約18,700個販売突破という実績も紹介されています。
ただし、販売数が多いことと、一人ひとりの寝心地に合うことは別のお話です。
枕は体格や寝姿勢、好みなどによって感じ方が変わりますから、販売実績だけで判断するのではなく、形状・サイズ・素材・お手入れ方法を自分の希望と照らし合わせることが大切だと思います。
健眠枕のお手入れで購入前に確認しておきたいこと
ここまで調べてみると、「健眠枕は洗える？」への答えは、単純なYES・NOではないことが分かります。
付属枕カバーは洗濯できる。一方、本体は陰干しや拭き取りでお手入れする。
この違いが購入判断のポイントです。
たとえば、「枕本体まで頻繁に水洗いしたい」という方なら、自分の希望するお手入れ方法とは違う可能性があります。
反対に、「肌に触れるカバーを取り外して洗濯できればよい」「本体は陰干しや拭き取りで管理できる」という方なら、検討しやすいのではないでしょうか。
特に汗をかきやすい季節には、本体の湿気対策とカバーの洗濯を分けて考えるとよさそうです。
そして、商品が届いたら一度、付属の取扱説明書と実物の洗濯表示を確認しておきたいですね。
商品情報は更新されることがありますので、実際に手元へ届いた商品の表示・取扱説明書を優先するようにしてください。
健眠枕のお手入れに関するよくある質問
Q1. 健眠枕の本体は洗濯機で丸洗いできますか？
健眠枕本体については、洗濯機で丸洗いするのではなく、風通しの良い場所で直射日光を避けて陰干しするお手入れ方法が案内されています。
液体をこぼした場合は乾いた布などですぐに吸い取り、風通しの良い場所で陰干しします。
ひどい汚れの場合は、水を含ませて固く絞った布などで押さえるように汚れを除去してから陰干しする方法が示されています。
Q2. 健眠枕の付属枕カバーは洗濯機で洗えますか？
付属枕カバーは取り外して洗濯できます。
洗濯機を使う際には型崩れ防止のため洗濯ネットを使用し、洗濯表示では40℃までの弱い洗濯が可能とされています。
タンブル乾燥は不可なので、洗濯後は表示に従ってつり干ししてください。
Q3. 健眠枕の本体に飲み物などをこぼしたらどうすればいいですか？
まず、乾いた布またはやわらかいペーパータオルですぐに液体を吸い取ります。
その後、風通しの良い場所で陰干ししてください。
汚れがひどい場合は、水を含ませて固く絞った布などで押さえるように汚れを除去し、風通しの良い場所で陰干しする方法が案内されています。
自己判断で本体を水につけたり洗濯機へ入れたりせず、実物の取扱説明書に従ってお手入れするのがよいでしょう。
まとめ｜健眠枕はカバーを洗濯、本体は陰干し・拭き取りでお手入れ
「健眠枕は洗える？」という疑問について調べると、本体と付属枕カバーでお手入れ方法が違うことが分かりました。
付属枕カバーは取り外して洗濯でき、洗濯機を使う場合は洗濯ネットを使用します。
洗濯表示では40℃までの弱い洗濯が可能で、タンブル乾燥は不可。乾燥はつり干しです。
一方、枕本体は、直射日光を避けて風通しの良い場所で陰干しする方法が案内されています。
液体をこぼした場合は乾いた布などで吸い取り、ひどい汚れの場合は水を含ませて固く絞った布などで押さえるように汚れを取り除いてから陰干しします。
ですから購入前には、
「本体まで丸洗いしたいのか」
それとも、
「肌に触れる付属枕カバーが洗えればよいのか」
を考えてみると、自分に合う商品なのか判断しやすくなりますね。
健眠枕は、松平健さんプロデュースで、寝返りのしやすさや寝姿勢を考えた独特な形状が特徴の枕です。
せっかく毎晩使う寝具を選ぶなら、「どんな形なの？」だけではなく、「汚れたらどうするの？」まで納得してから迎えたいもの。
私も家のものを選ぶとき、若い頃より「買った後に無理なく付き合えるかしら」と考えるようになりました。
寝姿勢や寝返りへのこだわりと、カバーを取り外して洗えるお手入れ方法の両方が自分の暮らしに合いそうか。
そこまで確認して「これなら使い続けられそう」と思えたら、初めて購入候補に入れるくらいでちょうどよいのではないでしょうか。
なお、商品仕様や価格、送料、在庫、販売条件などは変更される場合があります。購入するときは、必ず最新の商品情報と注文内容を確認してくださいね。
寝返りや寝姿勢だけでなく、毎日のお手入れ方法まで納得して選びたい方へ。最新の仕様や販売条件を確認してから、じっくり検討してみてください。
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春野滋
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